// SPARQ TRAININGSSCHEMA AANVRAGEN #SPORT

 

#Persoonlijk #Trainingsschema

 

Wil je jouw prestaties naar een hoger niveau tillen dan is dit programma voor jou de way-to-go!

 

Besteed niet alleen aandacht aan jouw sport, maar train om beter te worden.

 

Zorg voor het verbeteren van jouw skills door extra fysieke trainingen en geef blessures geen kans!

 

Gegarandeerde resultaten door een dynamische trainingsmethode om jouw vermogen te upgraden door

het verbeteren van vijf belangrijke elementen uit de sport: speed, power, agility, reaction en qucikness.

 

Speed drills vergroten de snelheid, oefeningen voor power zorgen voor meer kracht en explosiviteit,

agility training zorgt voor een betere wendbaarheid, een verbetering van het reactie vermogen en de

quickness training vergroot de eerste fase van snelheid.

 

De 'ground force production' is zeer belangrijk en het aanleren van de biomechanische technieken is

de eerste stap op weg naar meer power en een hogere (top)snelheid. Deze eigenschappen zijn het

directe gevolg van meer kracht en daarom moeten sporters sterker worden en aandacht besteden

aan het ontwikkelen van een atletisch lichaam.

 
 

 
 
// Compleet sportspecifiek programma aanvragen #sparq

1) Sportspecifiek Trainingsschema // Opgesteld naar persoonlijke doelstellingen

 

2) Warming Up Programma

 

3) Core Strength & Stability Trainingsschema

 

 

Ä 44,95

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een persoonlijk trainingsschema aan te vragen;

 
 

 
 
// Sportspecifiek Trainingsschema Aanvragen #sparq

Persoonlijk Sportspecifiek Trainingsschema // Inclusief Warming Up Programma

 

 

Ä 29,95

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een persoonlijk trainingsschema aan te vragen;

 
 

 
 

Aanvullende informatie m.b.t. het aanvragen van het persoonlijke programma;

 

Heeft u vragen over uw huidige training en/of trainingschema aarzel dan niet en vraag geheel vrijblijvend advies aan bij PT Nijmegen.

 

Voor alle overige vragen en/of opmerkingen kunt u uiteraard altijd bij PT Nijmegen terecht. Heeft u vragen over uw sportactiviteiten of

wilt u weten of uw huidige sportactiviteiten goed zijn om uw doelstellingen te kunnen behalen; neem dan contact op met PT-Nijmegen;

 

info@pt-nijmegen.nl 

 

Belangrijke kenmerken van het persoonlijk trainingsschema;

 

1) Doelgericht en persoonlijk trainingsschema met effectieve oefeningen waardoor een intensieve training zal ontstaan.

 

2) U ontvangt geen standaard trainingsschema, maar een persoonlijk opgesteld trainingsschema aan de hand van uw doelstellingen.

 

3) Het trainingsschema bestaat uit effectieve oefeningen en een doelgerichte trainingsmethode.

 

4) Het schema bevat bij elke oefening een goede uitleg en is visueel ook duidelijk door het gebruik van foto's.

 

5) Nadat u het schema heeft ontvangen is het uiteraard altijd mogelijk om het trainingsschema nog aan te passen. 

 

6) Persoonlijk contact is altijd mogelijk via telefoon of e-mail maar ook uiteraard op locatie in Nijmegen.

 

7) Mijn begeleiding stopt NIET zodra ik het schema heb verstuurd; u kunt altijd geheel kosteloos bij mij terecht tijdens uw trainingen.

 

8) Voor blijvende resultaten is het wel heel belangrijk om het schema na 6-8 weken aan te passen en/of te vernieuwen.

 
 
 

 

Since 2008 © PT-NIJMEGEN NETHERLANDS  - INFO@PT-NIJMEGEN.NL