sportspecifiek trainingsschema aanvragen;


 
 
 
 

Het gehele programma zal worden opgesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelstellingen.

 

De sport die jij beoefend staat altijd centraal en het trainingsschema zal nooit een negatieve invloed hebben op jouw sport.

 

Bij het opstellen van het programma houd ik ook rekening met de huidige ervaring en (chronische) klachten/blessures.

 

Het persoonlijke trainingsschema is geen 'kant-en-klaar' programma.

 

Na het aanvragen van het programma neem ik altijd contact met u op voor aanvullende informatie.

 

Het trainingsschema is zeer duidelijk door het gebruik van foto's en/of illustraties en bij elke oefening een complete uitleg.

 

Het gehele programma bestaat uit meerdere .pdf bestanden en deze worden per mail verstuurd.

 
 

 
 
// Compleet sportspecifiek programma aanvragen;

Persoonlijk sportspecifiek trainingsschema, inclusief;

 

1) Warming up schema

 

2) Core strength & stability trainingsschema (rompspieren)

 

 

Ä 44,95

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een persoonlijk trainingsschema aan te vragen;

 
 

 
 
// Sportspecifiek trainingsschema aanvragen;

Persoonlijk sportspecifiek trainingsschema, inclusief warming up programma;

 

 

Ä 34,95

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een persoonlijk trainingsschema aan te vragen;

 
 

 
 

Aanvullende informatie m.b.t. het aanvragen van het persoonlijke programma;

 

Heeft u vragen over uw huidige training en/of trainingschema aarzel dan niet en vraag geheel vrijblijvend advies aan bij PT Nijmegen.

 

Voor alle overige vragen en/of opmerkingen kunt u uiteraard altijd bij PT Nijmegen terecht. Heeft u vragen over uw sportactiviteiten of

wilt u weten of uw huidige sportactiviteiten goed zijn om uw doelstellingen te kunnen behalen; neem dan contact op met PT-Nijmegen;

 

info@pt-nijmegen.nl 

 

Belangrijke kenmerken van het persoonlijk trainingsschema;

 

1) Doelgericht en persoonlijk trainingsschema met effectieve oefeningen waardoor een intensieve training zal ontstaan.

 

2) U ontvangt geen standaard trainingsschema, maar een persoonlijk opgesteld trainingsschema aan de hand van uw doelstellingen.

 

3) Het trainingsschema bestaat uit effectieve oefeningen en een doelgerichte trainingsmethode.

 

4) Het schema bevat bij elke oefening een goede uitleg en is visueel ook duidelijk door het gebruik van foto's.

 

5) Nadat u het schema heeft ontvangen is het uiteraard altijd mogelijk om het trainingsschema nog aan te passen. 

 

6) Persoonlijk contact is altijd mogelijk via telefoon of e-mail maar ook uiteraard op locatie in Nijmegen.

 

7) Mijn begeleiding stopt NIET zodra ik het schema heb verstuurd; u kunt altijd geheel kosteloos bij mij terecht tijdens uw trainingen.

 

8) Voor blijvende resultaten is het wel heel belangrijk om het schema na 6-8 weken aan te passen en/of te vernieuwen.

 
 
 

 

Since 2008 © PT-NIJMEGEN NETHERLANDS  - INFO@PT-NIJMEGEN.NL