SPARQ SOCCER DVD

Het is wetenschappelijk bewezen dat SPARQ training zorgt voor betere prestaties; je word sterker, sneller en explosiever.

SPARQ is een onderdeel van NIKE en staat voor speed, power, agility, reaction en quickness; dit zijn alle eigenschappen die een speler moet hebben en moet beheersen om tot betere prestaties te kunnen komen; SPARQ hanteert wetenschappelijk bewezen methoden om aansprekende resultaten te kunnen behalen; door de SPARQ trainingen worden spelers daadwerkelijk beter in de sport die ze beoefenen.

De oefeningen op deze dvd worden uitgelegd door de gerenommeerde trainers van NIKE SPARQ; Matt James en Pierre Barrieu.

Pierre Barrieu is tevens de strength & conditioning coach van de nationale voetbalselectie van de Verenigde Staten, daarnaast worden de oefeningen op deze dvd uitgevoerd door Freddy Adu en Shannon Boxx, pro voetballers van de Verenigde Staten.

Op een simpele maar effectieve manier word duidelijk uitgelegd hoe je moet trainen om tot betere prestaties te kunnen komen.

Er is tegenwoordig veel effectief trainingsmateriaal beschikbaar maar het is vaak niet bekend hoe je dit effectief kunt integreren in de trainingen. Bij SPARQ training word veel gebruik gemaakt van trainingsmaterialen om resultaten te behalen; op deze dvd word per onderdeel duidelijk uitgelegd hoe je deze trainingsmaterialen moet gebruiken en hoe je deze kunt integreren in de trainingen. 

Matt James demonstreert op deze dvd zeer veel oefeningen waarbij hij gebruik maakt van een aantal verschillende trainingsmaterialen;

▪ Medicin ballen

▪ Speedladder

▪ Balance boards

▪ Agility cones

▪ Agility hurdles

▪ Speed parachutes

▪ Power balls

▪ Power bands

▪ Stability balls

€ 19,95

Prijs is inclusief btw & verzendkosten