[warm up]   [my number 1 rule]   [wat is jouw doelstelling]   [your best friend]   [KEEP IT SIMPLE & COOL]   [train like an athlete]

 

 
 
 
 
 
Home > Start here > Stuff you should read > Listen to your trainer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10                
 
 
 

Daley Blind; "MEER Zelfvertrouwen door krACHTTRAINING" (MEN'S HEALTH)


 

 

Wat je moet weten;

 

Daley Blind debuteerde op zijn achttiende bij Ajax, maar in plaats van dat de voetballer doorschoot naar de top, stagneerde hij. De 24-

jarige zoon van oud-Ajacied Danny Blind belandde op de bank en werd zelfs uitgefloten door de eigen fans.

 

Door in zichzelf te blijven geloven en meer aandacht te besteden aan krachttraining hervond hij zich en knokte hij zich terug. De

international over Ajax, het WK in Brazilië en meer.

 


 

De vraag is heel simpel, het antwoord ligt wat gecompliceerder.

 

 

Als ik Daley Blind deze middag vraag of het leuk is om Daley Blind te zijn, hoeft hij geen seconde na te denken. ‘Ja, dat is heel leuk,’ zegt

de voetballer van Ajax lachend. Het is een antwoord dat meer dan logisch is. Van iemand die met zijn club drie keer op rij de landstitel

pakte en vorig seizoen werd gekozen tot Ajacied van het Jaar zou je ook niet anders verwachten.

 

Maar Blind weet tegelijkertijd als geen ander dat zo’n antwoord niet altijd even zo vanzelfsprekend is. Dat het niet altijd leuk was om Daley

Blind te zijn. Zeker niet toen hij in zijn eerste periode bij Ajax ineens op de bank belandde, kort na zijn stormachtige debuut in het eerste

onder trainer Marco van Basten. ‘Die periode was zeker niet leuk,’ blikt Blind terug. ‘Elke voetballer wil spelen. Ik dus ook. En dat werd me

onmogelijk gemaakt. Het was niet dat ik daardoor emotioneel werd en met dingen ging smijten of zo. Maar dat ik thuis niet meer zo gezellig

was, is een understatement. Ik zat totaal niet lekker in mijn vel. En dat was te merken ook. Naast dat ik niet meer te genieten was, had ik

totaal geen zin meer om leuke dingen te doen. Ik wilde dan ook het liefst dat iedereen me met rust liet.’

 

Dat gebeurde niet. En al helemaal niet in zijn tweede fase bij Ajax, kort nadat hij was verhuurd aan FC Groningen. In de minuten dat Blind

wel mocht opdraven – zoals in het uitduel met PSV in 2011 – werd hij zelfs uitgefloten door zijn eigen supporters. ‘Ja, dat deed me wel veel

pijn. Vreselijk was dat. Dat wens je ook niemand toe. Als ik één wedstrijd nog een keer over mocht doen, was het dat duel wel.’

 

Maar boos op die fans, dat was Blind absoluut niet, zegt hij goudeerlijk. ‘Het is voor fans hun goed recht om hun mening te geven.

Supporters van Ajax zijn altijd kritisch en geven altijd hun mening vanuit hun emoties. Daar heb ik geen moeite mee. Ik heb gewoon alles

gedaan om ze weer voor me te winnen. Ik was hooguit boos op mezelf.

 

Ik kon iedereen daar wel de schuld van gaan geven, maar dat is niet eerlijk. Het ligt natuurlijk allereerst aan jezelf dat je niet speelt. Het

was ook wel verklaarbaar: ik was in die fase totaal niet meer gefocust. En die dag in Eindhoven zat ik niet echt met mijn hoofd bij de

wedstrijd. Toen moest ik ook nog invallen, met alle gevolgen van dien.’

 

Het was zijn zoveelste tegenslag in zijn prille carrière. Al noemt Blind de bewuste wedstrijd tegen PSV niet de allergrootste teleurstelling in

zijn loopbaan. Daley: ‘Dat was toch echt de periode vlak voordat ik werd verhuurd aan FC Groningen. Ineens belandde ik op de bank.

 

Zomaar. Niet één wedstrijd, maar een paar duels achter elkaar. Dat was balen. Dan hoop je nog dat je bij een andere trainer een nieuwe

kans krijgt, maar dat gebeurde niet. Sterker, het tegenovergestelde gebeurde.’

 

Stappen maken als mens

 

 

Om toch aan spelen toe te komen, om toch de nodige minuten te kunnen maken, ging Blind akkoord met een tijdelijke overgang naar FC

Groningen. ‘Dat was een mooie uitweg, al kende ik aanvankelijk wel mijn twijfels. Ik was een Ajacied, in hart en nieren. Ik speelde daar al

vanaf mijn jeugd. Ik wilde niet in andere clubkleuren spelen. Net zoals ik niet in een andere stad wilde wonen. Omdat het voor mijn

ontwikkeling toch de beste keuze was, heb ik het toch maar gedaan.’

 

Het bleek een voltreffer. Het verblijf in Groningen maakte van Blind niet alleen een betere voetballer, ook als mens maakte hij grote

stappen. Of zoals hijzelf zegt: hij werd daar sneller volwassen. ‘Omdat ik daar in mijn eentje zat, moest ik voor het eerst ook alles zelf

doen. Dat heeft me sterker gemaakt. In Amsterdam kon ik mooi nog even naar huis, om bijvoorbeeld de was bij mijn ouders te brengen.

Dat kon nu niet meer. Maar alles viel snel op zijn plek. Al had ik het geluk dat ik een goed draaiend elftal terecht kwam en me daardoor

snel thuis voelde.’

 

Al was dat niet de belangrijkste reden van zijn terugkeer, zegt Blind. ‘Dat ik op de goede weg was en mezelf terugvocht, kwam omdat ik in

mezelf bleef geloven. Eén slechte wedstrijd is helemaal niet erg. Dat zou ik ook iedereen willen aanraden als je tegen een teleurstelling

oploopt. Blijf niet in je fouten hangen. En probeer, als het kan, eens te ontspannen en te genieten. Zelf vind ik het heerlijk om dat in een

restaurant te doen, al denk ik daarbij wel goed aan mijn gewicht. Maar een keertje een pizza is echt niet erg. En het mooie is: zo’n avond

maakt je hoofd weer even leeg.’

 

Na twee flinke dipjes is Blind nu helemaal terug. Al was het niet altijd even makkelijk om terug te knokken, meent hij. ‘Het was een zware

strijd. Dat kwam omdat het niet alleen van de supporters vandaan kwam. De manier waarop ik door de media werd neergezet, hoe ik naar

beneden werd geschreven, dat was niet makkelijk. Daar kon ik minder goed mee leven. Zonder daarbij in detail te treden: die hebben zich

ten aanzien van mij niet bepaald ingehouden. Maar ze hebben me niet klein gekregen: eigenlijk ben ik ze wel dankbaar, ik ben er alleen

maar sterker door geworden.’

 

Een aantal malen sprak Blind met een mental coach. ‘Een vriend raadde me dat aan. Ik had er direct een goed gevoel bij. Voordeel bij zo’n

man is dat je met iemand kunt praten die er totaal buiten staat. Mensen om me heen hebben toch snel een mening klaar. Hij niet. Ik kan nu

veel beter relativeren en dat komt mijn spel dan weer ten goede.’

 

Van iel naar gespierd

 

Wat verder opvalt: zijn lichaam. Beter gezegd: zijn gespierde lichaam. ‘Klopt’, zegt Blind. ‘Een heel verschil met jaren terug. Vroeger was ik

maar een iel mannetje. Eigenlijk was dat tot mijn achttiende het geval. Dat kwam omdat mijn lichaam nog niet was volgroeid. Dat bleek ook

uit de testen. Mijn genetische bouw is niet als die van iemand als Clarence Seedorf. Die is oersterk van nature en had al heel jong een

volgroeid lichaam. Pas op mijn negentiende, drie jaar later dan normaal het geval is, waren mijn spieren en botten optimaal.’

 

Eenmaal volgroeid volgde Blind direct een speciaal programma in de gym. ‘Dat hielp. Ik werd veel sterker en ben vanaf dat moment steeds

beter gaan spelen. Dat kwam ook omdat ik door die oefeningen veel vaker persoonlijke duels win. Dat geeft een boost. Als je een bal afpakt

en het publiek gaat daarachter zitten, geeft dat zelfvertrouwen. Vandaar dat ik nog altijd in het krachthonk zit en thuis veel rek- en

buikspieroefeningen doe. Die doe ik dan meestal even voor het slapen.’

 

Hij gaat wat verzitten en denkt dan hardop na. Misschien ging het allemaal ook wel iets te makkelijk in de jeugd, meent Blind. ‘Alles ging

voorspoedig en lekker, bijna als vanzelf. Pas toen ik bij het eerste kwam, werd ik geconfronteerd met echte kracht, met topniveau. Toen

zijn er misschien wel wat momentjes geweest waarop ik iets meer had kunnen doen, maar dat niet deed.

 

Omdat ik onbewust dacht: ik bende hele jeugd op deze manier doorgekomen, ook nu komt het wel weer goed. Pas na een tijdje zette ik

de knop om en ben ik het krachthonk ingegaan. Veel oefeningen gedaan onder professionele begeleiding, herhalen, herhalen en ondertussen

veel wedstrijden spelen. Op een gegeven moment viel alles samen. Ik werd sterker en kreeg zelfvertrouwen. Het is mooi om te merken dat

je baat hebt bij dergelijke oefeningen, waardoor het je motiveert ook om door te zetten.’

 

Doel

 

 

Zijn doel is nu om met Ajax zoveel mogelijk prijzen te winnen. Blind heeft vorig jaar niet voor niets zijn contract verlengd, waardoor hij tot

en met de zomer van 2016 in Amsterdam blijft. ‘Waarom zou ik naar het buitenland moeten gaan? Ik heb het hier prima naar mijn zin, hoor.

 

Ook in de eredivisie leer ik veel. Nederland wordt de laatste jaren weliswaar steeds meer als een opleidingsland gezien en steeds meer

jeugdspelers en talenten komen hier om door te groeien naar de absolute top, maar dat wil niet zeggen dat het voetbal slecht is.

 

Ik geloof dat de internationale voetbalwereld Ajax echt wel kent. Niet alleen na de gewonnen wedstrijd tegen FC Barcelona, maar ook door

de duels in de Champions League van vorig seizoen.’

 

Blind glundert als de wedstrijd tegen FC Barcelona ter sprake komt. De 2-1 zege van Ajax op de doorgaans onverslaanbare Catalanen,

inclusief de toppers Neymar, Iniesta, Xavi, Fabregas en Busquets, het was misschien wel zijn beste wedstrijd ooit. Zo stond Blind vorig jaar

november onder meer aan de basis van de beslissende treffer. Glunderend: ‘Dat zijn natuurlijk de duels waar je van droomt.

 

Winnen tegen misschien wel de beste ploeg ter wereld, wat wil je nog meer? Die avond zat er zoveel wilskracht en teamspirit in. Prachtig

om mee te maken. Dan doe ik er alles voor om te winnen en ga ik er ook volledig voor.’

 

De ‘zoon van’-nadelen

 

 

Een heel verschil als persoon die juist rust uitstraalt. ‘Buiten het veld ben ik heel rustig. Of ik moet bij vrienden zijn. Dan ben ik wel meer

aanwezig. Het is niet zo dat ik dan moppen ga vertellen, maar dan heb ik wel vaker mijn woordje klaar. Dan laat ik me ook gelden. Een

heel ander beeld dan dat de buitenwereld van me heeft. Maar inderdaad, over het algemeen ben ik heel ingetogen.

 

Je ziet mij niet snel gekke dingen doen. Waarom zou ik me zo moeten gedragen? Ik zal daarom ook nooit een handtekening weigeren als

iemand erom vraagt. Nooit. Naast dat ik het graag doe, vind ik het een eer. Bovendien heb ik een voorbeeldfunctie. Mocht ik onverhoopt

buiten mijn schoenen lopen, zorgt mijn omgeving, zoals mijn familie en vriendin, er wel voor dat ik snel weer met beide benen op de grond

sta.’

 

Dat kan ook niet anders met een vader (Danny Blind) die jarenlang op het hoogste niveau heeft gevoetbald. Daley: ‘Al was dat niet altijd

even makkelijk. Ze verwachten dan juist meer van je, zeker in de jeugd. Hoe vaak ik niet een vier kreeg, terwijl ik minimaal een voldoende

had moeten krijgen. Ik kreeg dan puur zo’n laag cijfer omdat ik Blind heet. De verwachtingen zijn automatisch hoger. Dat was weleens

vervelend, al heb ik nooit gedacht om alleen mijn voornaam achterop het shirt te zetten, zoals Jordi, de zoon van Johan Cruijff, deed.

Daarvoor ben ik te trots op mijn achternaam.’

 

Danny Blind versus Daley Blind

 

 

Vraag is nu: wie is er beter? Danny of Daley? ‘Ik ben nu 24 jaar. Op die leeftijd speelde mijn vader nog bij Sparta. Qua leeftijd zou je

kunnen zeggen dat ik verder ben. Maar qua carrière ben ik nog lang niet zo ver. Natuurlijk ben ik ben dat ik sta waar ik nu sta. Mijn doel

was om basisspeler van Ajax te worden. Dat is gelukt. Net zoals ik Oranje heb gehaald. Qua prijzen loop ik nog een straatlengte achter.

 

Aan de carrière van mijn vader kun je haast ook niet tippen. Hij heeft bijna alles gewonnen wat er te winnen viel: verschillende landstitels

en KNVB-bekers, de Champions League, de Europa Cup 2, de UEFA Cup, de Wereldbeker. Dat zijn prijzen waar ik alleen nog maar van kan

dromen. Ik zou hem hooguit kunnen verslaan als we nu in de tuin één tegen één zouden spelen. Dat laat ik me natuurlijk niet gebeuren.

 

Dat gebeurt ook niet. Zou ook gek zijn als me dat niet lukt.’

 

Daley Blind, de man

 

Daley Blind (Amsterdam, 9 maart 1990) belandt in 2004 bij Ajax, waar hij wordt beschouwd als één van de grootste talenten van de

Amsterdamse jeugdopleiding. Hij haalt zelfs zo’n hoog niveau dat Marco van Basten hem al op 7 december 2008, uit bij FC Volendam, als

invaller van Eyong Enoh laat debuteren in het eerste elftal. Blind kan er alleen niet een goed vervolg aan geven.

 

Omdat Martin Jol, de opvolger van Van Basten, een jaar later minder vertrouwen in Bind heeft en op den duur zelfs geen beroep meer op

hem doet, zit er niks anders op om begin 2010 op huurbasis naar FC Groningen te gaan. Onder de vleugels van trainer Pieter Huistra bloeit

de jonge verdediger op en keert hij een halfjaar later vol vertrouwen terug naar Ajax.

 

Na het vertrek van zijn directe concurrent Urby Emanuelson naar AC Milan ziet Frank de Boer, die Jol opvolgt, in hem de ideale linksback.

Inmiddels heeft de Amsterdammer meer dan honderd duels voor Ajax gespeeld, won hij eenmaal de nationale beker en is hij een vaste

waarde van het Nederlands elftal.

 

Een mooi WK

 

 

‘Afgelopen zomer speelde ik met Jong Oranje het EK Onder 21 in Israël, maar dat is toch anders. Brazilië is toch weer een stapje hoger.’ Net

zoals het spelen in het keurkops van bondscoach Louis van Gaal anders is. ‘Ik vergeet nooit meer het moment dat ik voor de eerste keer

geselecteerd was. Ik reed die dag met Kenneth Vermeer, mijn ploeggenoot bij Ajax, naar Hotel Huis ter Duin in Noordwijk. Bloednerveus

was ik. Binnenkomen bij Oranje blijft een speciaal moment, zeker met die grote jongens als Van Persie en Sneijder om je heen.’

 

Hoe jong en onervaren Blind ook was, hij viel zeker niet buiten de boot. ‘De trainingen waren vrij pittig. Maar ik hield me goed staande. Dat

kwam mede omdat ik me bleef concentreren en de focus hield. En Van Gaal is een fijne coach om mee samen te werken.

 

Omdat hij heel direct is, weet je meteen waaraan je toe bent. Spelers vinden dat prettig. Hij zegt duidelijk wat hij van je vindt en wat je

beter kunt doen. Vooral ook één op één, heel indringend. Ik vind dat prettig.’

 

Dit artikel was geschreven vóór het Wereldkampioenschap voetbal in Brazilië, maar we weten allemaal hoe dat afgelopen is!

 

Maar voor mensen die in zomer van 2014 niet thuis waren ... Duitsland werd wereldkampioen, Argentinië was verliezend finalist en Oranje

won ten koste van Brazilie het brons!

 

30 augustus 2014; Daley Blind voor 17,5 miljoen euro naar Manchester United

 

 

Dat maakt Ajax zaterdag bekend op de clubsite. De middenvelder annex verdediger van de Amsterdammers zou een contract voor vier jaar

met een optie voor nog een seizoen gaan ondertekenen bij de club van oud-bondscoach Louis van Gaal.

 

En de carrière van Daley Blind gaat verder ...

 

Bron: Menshealth.nl

 
 
 

 

Since 2008 © PT-NIJMEGEN NETHERLANDS  - INFO@PT-NIJMEGEN.NL