Plyometrische training    Sterke rompspieren voor kracht, snelheid en explosiviteit    Warming up en activatie; onmisbaar

STARTSNELHEID EN AGILITY; VERHOOG JE WENDBAARHEID    Training voor jeugdspelers en kinderen    Trainingsmaterialen

   

 
 

SPARQ SOCCER DVD


 

 

Het is wetenschappelijk bewezen dat SPARQ training zorgt voor betere prestaties; je word sterker, sneller en explosiever.

SPARQ is een onderdeel van NIKE en staat voor speed, power, agility, reaction en quickness; dit zijn alle eigenschappen die een speler moet hebben en moet beheersen om tot betere prestaties te kunnen komen; SPARQ hanteert wetenschappelijk bewezen methoden om aansprekende resultaten te kunnen behalen; door de SPARQ trainingen worden spelers daadwerkelijk beter in de sport die ze beoefenen.

De oefeningen op deze dvd worden uitgelegd door de gerenommeerde trainers van NIKE SPARQ; Matt James en Pierre Barrieu.

Pierre Barrieu is tevens de strength & conditioning coach van de nationale voetbalselectie van de Verenigde Staten, daarnaast worden de oefeningen op deze dvd uitgevoerd door Freddy Adu en Shannon Boxx, pro voetballers van de Verenigde Staten.

Op een simpele maar effectieve manier word duidelijk uitgelegd hoe je moet trainen om tot betere prestaties te kunnen komen.

Er is tegenwoordig veel effectief trainingsmateriaal beschikbaar maar het is vaak niet bekend hoe je dit effectief kunt integreren in de trainingen. Bij SPARQ training word veel gebruik gemaakt van trainingsmaterialen om resultaten te behalen; op deze dvd word per onderdeel duidelijk uitgelegd hoe je deze trainingsmaterialen moet gebruiken en hoe je deze kunt integreren in de trainingen. 

Matt James demonstreert op deze dvd zeer veel oefeningen waarbij hij gebruik maakt van een aantal verschillende trainingsmaterialen als medicine ballen, speedladder, balance boards, agility cones, agility hurdles, speed parachutes, power bands en stability balls.

 

Ä 19,95

 

Prijs is inclusief btw & verzendkosten

 

 

Bestelwijze van de SPARQ Soccer Training dvd;

Klik op bovenstaande 'bestel button' of stuur een e-mail naar info@pt-nijmegen.nl waarin u aangeeft om deze dvd te bestellen.

Na ontvangst van uw betaling ontvangt u een bevestiging per e-mail en word uw bestelling binnen 2-3 dagen verstuurd naar het opgegeven adres.

Mocht u vragen hebben of wilt u eerst advies dan kunt u met deze vragen ook terecht bij PT Nijmegen; info@pt-nijmegen.nl

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een trainingsschema aan te vragen; 

 
 
 

SPARQ YOUTH DVD


 

 

Het is wetenschappelijk bewezen dat SPARQ training zorgt voor betere prestaties; je word sterker, sneller en explosiever.

SPARQ is een onderdeel van NIKE en staat voor speed, power, agility, reaction en quickness; dit zijn alle eigenschappen die een speler moet hebben en moet beheersen om tot betere prestaties te kunnen komen; SPARQ hanteert wetenschappelijk bewezen methoden om aansprekende resultaten te kunnen behalen.

Door de SPARQ trainingen worden spelers daadwerkelijk beter in de sport die ze beoefenen.

De oefeningen op deze dvd worden uitgelegd door de gerenommeerde trainers van NIKE SPARQ; Matt James en Vern Gambetta

Deze trainers hebben zeer veel ervaring met het trainen van verschillende topsporters.

De training voor jeugdspelers vereist een andere aanpak dan de training voor senioren maar dit is nog niet bekend bij veel trainers; Feit is dat veel trainers niet weten hoe je deze specifieke groep moet trainen. De kennis waarover je moet beschikken om kinderen te trainen is heel specialistisch en daardoor te beperkt bij de meeste trainers. Wanneer je op een willekeurige manier wat oefeningen doet dan worden spelers nooit beter. Bij jeugdspelers is plezier in het spel heel belangrijk, dit word vaak onderschat door heel veel trainers. Dit is wel jammer want als een speler geen plezier meer in het spel heeft dan kunnen er nooit goede prestaties te verwachten zijn. De oefeningen op deze dvd staan daarom op de eerste plaats ook geheel in het teken van plezier maar wel in combinatie met het behalen van resultaten! Wanneer de spelers plezier hebben in het doen van deze trainingsvormen dan zul je daadwerkelijk grote vooruitgang zien in coŲrdinatie, snelheid, kracht en explosiviteit. Bovenstaande dvd laat op een duidelijke manier zien hoe een effectieve en verantwoorde training voor de jeugd moet zijn. Er is tegenwoordig veel effectief trainingsmateriaal beschikbaar maar het is vaak niet bekend hoe je dit effectief kunt integreren in de training. Matt James demonstreert op deze dvd veel oefeningen waarbij hij gebruik maakt van een aantal verschillende materialen als

medicine ballen, speedladder, balance boards, agility cones en agility hurdles.

 

Ä 19,95 

 

Prijs is inclusief btw & verzendkosten

 

 

Bestelwijze van de SPARQ Youth Training dvd;

Klik op bovenstaande 'bestel button' of stuur een e-mail naar info@pt-nijmegen.nl waarin u aangeeft om deze dvd te bestellen.

Na ontvangst van uw betaling ontvangt u een bevestiging per e-mail en word uw bestelling binnen 2-3 dagen verstuurd naar het opgegeven adres.

Mocht u vragen hebben of wilt u eerst advies dan kunt u met deze vragen ook terecht bij PT Nijmegen; info@pt-nijmegen.nl

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een trainingsschema aan te vragen; 

 
 
 

FEEL THE SPEED; How to develop and coach soccer speed.


  

 

Deze dvd laat zien hoe je moet trainen om meer kracht, explosiviteit en snelheid te ontwikkelen;

Een unieke kijk op sportspecifieke training voor voetballers;

het ontwikkelen van mee kracht, snelheid en explosiviteit

snelle voeten ontwikkelen

reactievermogen verbeteren

coŲrdinatie & balans verbeteren

de mogelijkheid om snel van richting te veranderen ontwikkelen.

het verbeteren van voetenwerk

verbeter de mogelijkheid om te versnellen en onmiddellijk weg te komen van je tegenstander

 

De training methodiek van deze dvd is uitgeprobeerd, getest en bewezen op alle niveaus, van de jeugd naar profclubs.

Wat moet je observeren

Wat moet je coachen

De meest gemaakte fouten

Wat moet je trainen

Wanneer moet je trainen

 

Voor elke oefening geeft de trainer duidelijke instructies over de oefening, wat je moet observeren en hoe je moet coachen.

De nadruk ligt op het corrigeren van inefficiŽnte bewegingen en op het aanleren van de juiste techniek.

 

Ä 19,95 

 

Prijs is inclusief btw & verzendkosten

 

 

Bestelwijze van de Feel the speed dvd;

Klik op bovenstaande 'bestel button' of stuur een e-mail naar info@pt-nijmegen.nl waarin u aangeeft om deze dvd te bestellen.

Na ontvangst van uw betaling ontvangt u een bevestiging per e-mail en word uw bestelling binnen 2-3 dagen verstuurd naar het opgegeven adres.

Mocht u vragen hebben of wilt u eerst advies dan kunt u met deze vragen ook terecht bij PT Nijmegen; info@pt-nijmegen.nl

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een trainingsschema aan te vragen; 

 
 

 

TWIST CONDITIONING; LADDER & HURDLE


 

 

Kracht, explosiviteit, snelheid en wendbaarheid zijn de kwaliteiten die bepalen hoe goed je als speler kunt zijn!

Op deze dvd worden diverse speedladder oefening getoond maar daarnaast ook oefeningen met hurdle's.

Hurdle training is naast het trainen met de speedladder een onmisbaar onderdeel van een training gericht op het verbeteren van prestaties.

Ontwikkel een betere coordinatie en mobiliteit zodat je sneller, explosiever en wendbaarder wordt.

Deze dvd laat op een duidelijke manier de oefeningen zien inclusief een slow-motion beeld met aanwijzingen.

Op deze manier wordt alles zeer duidelijk aangeboden en zijn de oefening begrijpelijk en makkelijk te integreren in de trainingen.

 

Ä 19,95 

 

Prijs is inclusief btw & verzendkosten

 

 

Bestelwijze van de twist conditioning dvd;

Klik op bovenstaande 'bestel button' of stuur een e-mail naar info@pt-nijmegen.nl waarin u aangeeft om deze dvd te bestellen.

Na ontvangst van uw betaling ontvangt u een bevestiging per e-mail en word uw bestelling binnen 2-3 dagen verstuurd naar het opgegeven adres.

Mocht u vragen hebben of wilt u eerst advies dan kunt u met deze vragen ook terecht bij PT Nijmegen; info@pt-nijmegen.nl

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een trainingsschema aan te vragen; 

 
 
 

DVD; HOW 2 USE?


 

 

De speedladder is een optimale trainingshulp bij de scholing van basiselementen in het bereik van snelheid, wendbaarheid en coűrdinatie.

Helder en duidelijk toont Martin Hanselmann (ex-trainer American Football) op deze DVD een veelvoud aan oefeningen met de juiste bewegingsvormen. Speelduur ca. 15 minuten

 

Ä 19,95 

 

Prijs is inclusief b.t.w. & verzendkosten

 

 

Bestelwijze van bovenstaande dvd;

Klik op bovenstaande 'bestel button' of stuur een e-mail naar info@pt-nijmegen.nl waarin u aangeeft om deze dvd te bestellen.

Na ontvangst van uw betaling ontvangt u een bevestiging per e-mail en word uw bestelling binnen 2-3 dagen verstuurd naar het opgegeven adres.

Mocht u vragen hebben of wilt u eerst advies dan kunt u met deze vragen ook terecht bij PT Nijmegen;

Wanneer er na ontvangst van de bestelde produkten iets niet naar wens is dan hoor ik dat graag van u.

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een trainingsschema aan te vragen; 

   

 

© PT NIJMEGEN - INFO@PT-NIJMEGEN.NL