Home > Start here > Stuff you should read > Listen to your trainer 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10          
 
 

// RUG REHAB PROTOCOL // persoonlijk trainingsschema // ONDERRUG 


 
 
Het gehele programma bestaat uit:
 
1) Warming up programma // Spier activatie oefeningen
 
2) Persoonlijk trainingsschema // Rug Rehab Protocol, Fase 1 // Week 1-6
 
3) Persoonlijk trainingsschema // Rug Rehab Protocol, Fase 2 // Week 6-12

 

4) Online ondersteuning/begeleiding

 

 

Ä 29,95

 

Klik hier om vanuit BelgiŽ een persoonlijk trainingsschema aan te vragen

 
 
 

 

Since 2008 © PT-NIJMEGEN NETHERLANDS  - INFO@PT-NIJMEGEN.NL